Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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124,9 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 11,44g | Prot: 42,81g | Carbs: 46,08g.
Café da Manhã: Nutritech Premium Diet Meal, Coffee with Milk. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Honey & Oats, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle . Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). mais...
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323 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzette@786
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