Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 69,75g | Prot: 139,05g | Carbs: 219,63g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Простые Сдобы. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Песочное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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