Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 40,89g | Prot: 90,02g | Carbs: 138,70g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Shitake. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Batata Doce. Lanches/Outros: Bolo Proteico - base de banana. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debi.nunes
|