Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Gord: 20,68g | Prot: 32,50g | Carbs: 97,64g.
Café da Manhã: Апельсин, Кофе. Almoço: Порошок Чили, Сахар, Кинза, Сэн Сой Уксус Рисовый, Уксус, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Jantar: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Perrier Perrier & Juice Strawberry & Kiwi. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinelis
|