Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 163,06g | Carbs: 387,28g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Jantar: DM Bio Rote Linsennudeln, Cucina Grana Padano, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Bananen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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