Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 120,33g | Carbs: 251,76g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Beef Sandwich. Almoço: Solaria Cap Cay, Yun-Yi Tahu Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bellywell BBQ Beef. Jantar: Alfamart Telur Rebus, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Yun-Yi Tahu Kuning, Potato, Solaria Cap Cay. Lanches/Outros: Mustika Ratu Slimming Tea. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri latif
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