Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 83,82g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Presweetened with Sugar Coffee, Abbott EAS Lean 15 Protein Powder. Almoço: Great Value California Sun-Dried Raisins, home plain ham sandwich. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Gorton's Grilled Tilapia, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lanches/Outros: Stauffer's Original Animal Crackers. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, baby - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyvarda
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