Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 69,81g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Колбаса Дымовская, Макфа Манка, Пятерочка Банан, Серышевский Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Almoço: Дикси Квас, МЖК Майонез Провансаль, Level Kitchen Салат Окрошка. Jantar: Нектарин, Сава Сосиски . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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