Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 46,02g | Carbs: 50,65g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Leite Integral. Almoço: Frango Grelhado, Alface. Jantar: Tang Refresco em Pó, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de psiflavio
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