Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 64,11g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Baguette. Almoço: Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Saveurs de Nos Regions Piperade Basquaise au Piment d'espelette, U Crème aux Oeufs Frais, Baguette, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). Jantar: Lidl Sauce Crudités Nature, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Old El Paso Tortillas de Blé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Sauce Crudités Nature, Melon, Tomate Cœur de Bœuf. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bleuzazou
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