Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 106,38g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|