Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 109,24g | Prot: 125,80g | Carbs: 111,94g.
Café da Manhã: Benfit Brotchips Mediterran, Kanne Kaffee, Unser Norden Schinkenkochwurst. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free. Jantar: Milbona Tilsiter, Gurke (mit Schale), Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit). mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|