Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1272 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 81,60g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Alpine Valley Organic 21 Whole Grains, Artisana Macadamia Nut Butter, Shamrock Farms Fat Free Half & Half. Almoço: Simple Truth Power Greens, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Jantar: Onions, Bell Peppers, Guerrero Tostada Shells, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados. Lanches/Outros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cantaloupe Melons. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsCollins336
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