Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 31,41g | Prot: 51,39g | Carbs: 87,80g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персик-Манго, Ekoniva Молоко 1,5 %, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Магнит Яйцо Варёное , Ополье Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Суп пюре на куриной груди, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Нектарин, Нектарин, Фундук Фундук Натуральный. Jantar: Нектарин, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asliils_A
|