Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 63,44g | Carbs: 58,49g.
Café da Manhã: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Белый Хлеб. Jantar: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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