Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 94,97g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Breadsmith Sourdough Bread, Pederson's Hot Dog, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: Zucchini Bread, Jasmine Rice (Cooked), Pineland Farms Ground Beef 90/10, Del Monte Diced Tomatoes. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Synergy Original Kombucha. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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