Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Gord: 63,40g | Prot: 171,02g | Carbs: 413,00g.
Café da Manhã: Pure Whey Protein, Burro di Arachidi, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Fiocchi d'avena, Cannella in Polvere Bio, Banana. Almoço: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane con Patate, Lidl Kebab di Pollo. Jantar: Delizie del Sole Piselli Fini, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Prozis Avena Istantanea , Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Latte Intero, Banana, Destrosio. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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