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So, glaub heute gibt nicht viel Sport - wenn überhaupt.
Muss noch meine Wunden von gestern lecken ;-)
Aber schön wars trotzdem!!!
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89,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Joggen mit Nachbrenn-Effekt ;-)
03 set 14 por membro: rolikahn
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Genau!
Ich finde deinen Erfolg übrigens wahnsinn. Ich weiß nicht, ob ich das schon erwähnt habe. Du bist auf jeden Fall ein Vorbild für mich!!!
Dauert bei mir bis zum erreichen nur noch etwas, nachdem ich nun 3 Monate Zwangspause auch noch drinne hatte.
Aber Eile mit Weile. Bin sicher es klappt. Ziel gesetzt bis 30.04.2015. Sind ja noch ein paar Tage bis dahin.
Dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen, denn ich habe viel mehr "Angst" vor dem Halten, als vor dem Abnehmen.
03 set 14 por membro: Marcsmama
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Oh Marcsmama ... auch das geht. Noch 12 Tage, dann Halte ich schon 1 Jahr. Also keíne Angst auch davor (und ich kenn auch das Versagen)
04 set 14 por membro: Cocktailnase
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:blush: Kompliment zurück. Du kannst da doch auch mithalten! :-)
04 set 14 por membro: rolikahn
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Histórico de Peso de Marcsmama
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