Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Gord: 25,70g | Prot: 45,11g | Carbs: 91,96g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Daging Kambing, Soto Daging, Bakwan, Daging Kambing, Ayam Masak Merah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tomat, Nasi Putih. Jantar: Cirio Chickpeas, Keju Cheddar, Sup Lentil, Roti Panggang. Lanches/Outros: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoongiwifeu
|