Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 93,39g | Carbs: 111,27g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Гороховый Суп. Jantar: Арбуз, Сыр Российский, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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