Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 186,96g | Carbs: 289,82g.
Café da Manhã: Nektarynki, Evolite Whey Elite , Płatki Owsiane, PN Nutrition PN Nutrition - AFTER. Almoço: PN Nutrition PN Nutrition - AFTER, Evolite Whey Elite, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, PN Nutrition PN Nutrition - AFTER, Evolite Whey Elite . Jantar: PN Nutrition PN Nutrition - INTRA, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzeszki Ziemne, Masło Orzechowe. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callmemashas
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