Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 75,14g | Prot: 62,07g | Carbs: 186,26g.
Café da Manhã: Delhaize Tonijnsalade, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Bruine Boterham. Almoço: Balsamico, Galbani Mozzarella, Tomaten. Jantar: Mayonaise, Zonnebloemolie, Uien, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Delhaize Rode Bietensalade, Banaan. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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