Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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104,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1709 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 75,86g | Carbs: 208,00g.
Café da Manhã: Nutella Nutella. Almoço: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pere, Ravioli Ripieni alla Carne. Jantar: Pere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mozzarella, Pane Integrale, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Selex Gelato alla Nocciola. mais...
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3216 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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