Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 31,70g | Prot: 55,40g | Carbs: 213,40g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Макфа Гречка на Воде. Almoço: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Немясо Говядина. Jantar: Черешня, Магнит Арбуз, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lanches/Outros: Каравай Сухарики с Маком, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|