Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 85,94g | Carbs: 196,43g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Co-Op Baby Plum Tomatoes, Co-Op Cucumber, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Sainsbury's Fusilli, By Sainsbury's Smoked Small Gammon Joint. Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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