Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 100,09g | Prot: 66,77g | Carbs: 301,10g.
Café da Manhã: Patisserie Sacristain Kruimel Kersentaart, Koffie met Melk. Almoço: Jumbo Pain de Strassbourg, Jumbo Filet Americain Speciaal, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Limburgse Boterhamworst. Jantar: Rode Paprika, Grolsch Weizen 0,0%, Bleekselderij, Jumbo Desem Baguette Meergranen, Wortelen, Ouwehand Haringpartjes Roomsaus, Witlof, Komkommer, Tomaten, Bonduelle Boterboontjes, AH Botersla. Lanches/Outros: Plus Runderrookvlees , Augurken, Royal Club Bitter Lemon, Grolsch Weizen 0,0%, Snickers Ice Cream White, La Vache qui rit Smeerkaas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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