|
Не зважувалася рівно тиждень і побачила мінус 900 гр. Хоча останніх сім років я це робила кожен день. Але чим рідше контролюєш свою вагу тим меньше стресу. Як показу практика, вага не зменьшується кожен день, а це мене заводе у відчай і думки покинути всі ці підрахунки з'являються все частіше.
Тепер наступний контроль ваги не раніше наступного понеділка.
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|