Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 209,15g | Carbs: 251,62g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Lanches/Outros: Langnese Flutschfinger (73g), Alpro Schokolade, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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