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49.85
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49,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 45,51g | Carbs: 181,39g.
Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Ikan Asin, Sayur Asem, Saus Keju, Roti, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Otak-Otak, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Asin, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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