Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 46,67g | Carbs: 96,85g.
Café da Manhã: Кофе, Апельсин. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Jantar: Салат Оливье, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Дзержинскхлеб Булка Французская, Пирожок с Капустой, Сосиска в Тесте. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinelis
|