Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 82,46g | Prot: 88,17g | Carbs: 92,18g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса, Яйцо. Almoço: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Вербицкие Ветчина Колобок, Хлеб Итальянский Ралиса. Jantar: Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Хлеб Итальянский Ралиса. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|