Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 86,16g | Prot: 105,86g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Vici Сельдь Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной со Сметаной, Холодец из Курицы. Lanches/Outros: Дыня Торпеда, Окей Слива Круглая Синяя, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нектарины, Творожная Запеканка ПП, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dtbeatrix
|