Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 94,10g | Carbs: 238,70g.
Café da Manhã: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Юбилейное Печенье Традиционное, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Almoço: Нектарин, Болгарский Перец, Голубцы 17.07.22, Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Персик, Помидоры, Абрикос. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Запеканка с абрикосами 16.07.22, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Арахис, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Мария Печенье. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|