Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 120,71g | Prot: 176,03g | Carbs: 56,09g.
Café da Manhã: KFC Chicken Breast Original Recipe, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kopi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Mr. P Honey Roasted Peanuts , Mr. P Chili Roasted Peanuts, Mr. P Honey Roasted Peanuts . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vahnico
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