Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 91,90g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Macro Silken Tofu. mais...
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1225 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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