Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 56,47g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: Tahu Bakso, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Sayur Lodeh. Jantar: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Sup Ayam. Lanches/Outros: Buah Pir, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matchaiest
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