Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Gord: 74,71g | Prot: 152,36g | Carbs: 388,88g.
Café da Manhã: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 쌀밥 간편식. Almoço: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 푸실리 식단 (2022-07), 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Jantar: 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 푸실리 식단 (2022-07), 소와나무 슬라이스치즈. Ceia: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 디에이치푸드 착한 고구마 감자스틱, 데르뜨 우유케이크. Lanches/Outros: 칼로리 대체. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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