Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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118,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 118,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 72,35g | Carbs: 212,07g.
Café da Manhã: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Panco Rosquinha de Coco. Almoço: Pepino (com Casca), Hot Roll, Peixe Empanado Frito, Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Mezzani Lasanha de Presunto e Queijo, Alface de Folha Verde, Lentilhas, Bolinho de Chuva. Jantar: Tirolez Catupiry, Seara Peito de Peru, Pão Francês, Queijo Ricota (Leite Integral). Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudas@
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