Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 115,60g | Carbs: 128,53g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat. Almoço: Chef To Go Select Jus de Fruits Orange & Fraise. Jantar: Vin Merlot, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Haricots Verts, Tomates, Oeuf. Lanches/Outros: Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre, Pêches. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 34 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irenedago
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