Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 38,20g | Prot: 57,31g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: JES's Маракуйя Сушеная, Pretto Сыр Рикотта, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Арбуз, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кабачок, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Кофе, Кофе. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Самокат Мука Кукурузная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Арбуз, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Самокат Мука Кукурузная, Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ярче Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Арбуз, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|