Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 59,58g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Масло Подсолнечное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачок, Яйцо. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 20%, Щи с Курицей. Jantar: Сгущенка, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de K.Elena.A
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