Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 121,80g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Своя Линия Творог Нежирный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Кофе. Almoço: Овсяноблин, Яготинский Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное. Jantar: Кабачок, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kykysik @
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