Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 101,42g | Carbs: 191,48g.
Café da Manhã: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Hame Паштет из Индейки, Лимак Хлеб Бородинский, Помидоры, Orion Mr. Bagetti, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Лук, Кабачок, Магнит Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец. Jantar: Лимак Печенье Овсяное, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|