Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 80,19g | Prot: 106,57g | Carbs: 94,63g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Персик Персик, Щедро Майонез Провансаль 67%, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Свинина Запеченая. Jantar: SEMKI Тыквенные Семечки , Печень Куриная Жареная, Миллениум Чёрный Шоколад 99%. Lanches/Outros: Дыня, Фрукты Слива, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|