Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2011
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 116,67g | Carbs: 58,83g.
Café da Manhã: Turkey Bacon, Milk (Nonfat), Egg, Egg White, Elite 12 hour. Almoço: Garlic Ginger Wonton Strips, Extra Large Cooked Shrimp - Peeled & Deveined with Tail on, Spinach, Light Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: French Style Green Beans, spicy baked salmon. Lanches/Outros: crab & shrimp dip, Hi-Fiber Pocket Bread, Creamy Peanut Butter, Elite 12 hour, Pizza Crust Mix, Extra Large Cooked Shrimp - Peeled & Deveined with Tail on, Finely Shredded Taco Blend Cheese. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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