Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Exercício:
caminar - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thorgosi
|