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Afgelopen nu..
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77,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 38,34g | Carbs: 122,11g.
Café da Manhã: Cherrytomaten, Melkan 20+ Kaas, Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika. Almoço: AH Kanzi Appels, Rozijnen (zonder Pit), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars. Jantar: AH Verse Slagroom Light, Van Gilse Poedersuiker, Jan Pannenkoeken Naturel, Aardbeien. mais...
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Ganhando 5,4 kg por Semana
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 Comentários
Kom op!! Je kunt het wel soms hebben we allemaal ups en down. En je bent al zoveel kwijt 🥳 De laatste kilootjes zijna altijd wel wat lastiger.
18 jul 22 por membro: _FreshStart
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18 jul 22 por membro: Elvybarbar
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Histórico de Peso de E.lena90
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