Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 26,76g | Prot: 116,24g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Madu, Lemon. Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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