Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 67,30g | Prot: 79,82g | Carbs: 89,64g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский , Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Matti Мюсли Ореховый Микс, из Вологды Бифилайф. Lanches/Outros: Моя Цена Сыр Российский , Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|