Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 89,80g | Prot: 67,77g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлеб Вафельный. Almoço: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лэнд Тыква Запечёная. Jantar: Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Скумбрия Запеченная, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Домик в деревне Сливки 33%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Главсуп Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Дикси Нектарины, Лимон, Дикси Нектарины, Зеленый Чай, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|